Lòng trắng trứng gà ít calo, giàu protein, canxi có lợi cho xương và răng, chứa selenium ngừa ung thư, không cholesterol tốt cho người bệnh tim...
Do thói quen uống rượu bia, hút thuốc lá ở nam giới nhiều hơn nên tỷ lệ mắc ung thư gan ở nam cao gấp 3 lần so với nữ giới.
Các chuyên gia, đã tìm thấy một trong những bí quyết để có một cuộc sống lâu dài và khỏe mạnh là nên có một chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh.
Kết quả nghiên cứu cho thấy tập thể dục nhiều hay ít đều làm giảm nguy cơ tử vong do tim mạch, ung thư và các nguyên nhân khác. Hoạt động càng nhiều thì nguy cơ càng giảm.
Những biểu hiện trên lưỡi cũng có thể giúp các bác sĩ dự đoán tình trạng sức khỏe của cơ thể chẳng hạn như bạn đang bị bệnh ung thư, tiểu đường, hay viêm nhiễm...
Lòng lợn là món khoái khẩu của khá nhiều người, tuy nhiên ăn lòng lợn thế nào để không hại sức khoẻ, không rước bệnh vào người lại là điều không phải ai cũng biết.
Nếu sống ở nước ngoài nhiều năm, mọi thứ sẽ dần trở nên bình thường và quen thuộc. Tuy nhiên, nếu lần đầu tiên đến Mỹ, chắc chắn bạn sẽ phát hiện ra có rất nhiều thứ kỳ quặc trong phong tục và hành vi khiến bạn phải suy nghĩ, đó là gì?
Uống quá nhiều nước cũng không tốt nhưng uống ít nước cơ thể sẽ gặp nguy. Việc uống nước như nào cho đúng cũng rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe.
Chuối là thực phẩm bổ dưỡng cho sức khỏe nhưng chỉ nên ăn khoảng 2 quả chuối mỗi ngày. Nếu nạp vào cơ thể cả nải chuối trong ngày sẽ gây ra tình trạng rối loạn vitamin và khoáng chất trong cơ thể.
Trứng gà rất giàu dinh dưỡng và có lợi cho sức khỏe của con người. Nhưng nếu không biết cách chế biến, trứng gà có thể trở thành hại.
Những thực phẩm vô cùng bổ dưỡng với người bình thường, nhưng đối với người bệnh gan hay gan yếu, ăn nhiều những thực phẩm này có thể khiến bệnh ngày một nặng thêm, thậm chí nguy hiểm tính mạng.
Một nghiên cứu mới đã cho thấy nếu tiêu thụ nhiều đường sẽ có nguy cơ gây tử vong sớm.
Dựa trên kết quả nghiên cứu trong vài thập kỷ, các nhà khoa học đã đưa ra 10 dấu hiệu để trả lời cho câu hỏi: con người sẽ thấy gì trong 10 giây cuối cùng của cuộc đời, trước khi chết.
Để tránh bị mất ngủ, bạn không nên ăn tối muộn, đặc biệt cần tránh ăn đêm. Ăn muộn những thực phẩm sau có thể gây xáo trộn giấc ngủ.
Một nghiên cứu mới cảnh báo chế độ ăn low-carb, tức hạn chế tinh bột từ cơm, bánh mì, mì ống, khoai tây… có thể dẫn đến rối loạn nhịp tim, là tình trạng dễ dẫn đến đột quỵ.
Nếu nhịn ăn sáng hoặc lười ăn sáng sẽ phải đối mặt với nhiều nguy cơ gây hại sức khoẻ như tiểu đường, tim mạch, sỏi mật, dạ dày... thậm chí ảnh hưởng cả đến sự phát triển trí tuệ.
Một chế độ ăn uống lành mạnh là cách thiết thực và dễ thực hiện giúp cơ thể chống lại các bệnh ung thư và nhiều vấn đề sức khỏe khác.
Để đảm bảo sức khỏe tốt, bạn nên khám sức khỏe ít nhất một lần trong năm. Tuy nhiên nếu bạn không có đủ thời gian có thể thực hiện một số bài kiểm tra nhỏ ngay tại nhà.
Chuyên gia dinh dưỡng hướng dẫn cách ăn bánh chưng ngày Tết vừa ngon miệng lại không sợ béo.
Hành lá giàu chất xơ, vitamin C, vitamin K, vitamin A, vitamin B12, các flavonoid thiết yếu, đồng và kali. Hành lá có lượng calo thấp.
Page 1 of 9 (165 items)
Prev
[1]
2
3
4
5
6
7
8
9
Next
Lời Chúa mỗi ngày
Bài viết mới
Thống kê Truy cập
Đang online: 759
Tất cả: 58,580,062